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Hiking

por parasergrandeseinteiro, em 19.07.13

Hiking é uma atividade ao ar livre muito popular e praticada por estes lados. Consiste em caminhar em trilhos naturais, montanhas ou terrenos planos e com diferentes níveis de dificuldade: mais ou menos velocidade e/ou inclinação.

Há inúmeras organizações que promovem este tipo de atividade, tão saudável para o corpo e para a mente.

 

Hoje, se a chuva deixar, será a minha primeira vez.

Será um Hike noturno de 11 km com o grau de dificuldade indicado para iniciantes. Tenho andado a ganhar resistência cardiovascular no ginásio e sinto-me preparada para começar.

Estou tão entusiasmada!!! Espero que o mau tempo não me estrague os planos.

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publicado às 05:30



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